Ишемия
Ишемия-бұл қан тамырларының тарылуына немесе бітелуіне байланысты тіндерге, мүшелерге немесе дененің бөліктеріне қан жеткіліксіз жеткізілетін жағдай. Ишемияның негізгі түрлеріне жүректің ишемиялық ауруы (ЖИА), ми ишемиясы және перифериялық артериялық ишемия жатады.
Ишемияның негізгі белгілері
- Жүректің ишемиялық ауруы (ЖИА):
— Кеудедегі ауырсыну немесе ыңғайсыздық (стенокардия), ол иыққа, қолға, арқаға, мойынға немесе жаққа таралуы мүмкін.
— Ентігу.
— Шаршау.
— Бас айналу.
- Ми ишемиясы:
— Беттің, қолдың немесе аяқтың кенеттен әлсіздігі немесе ұюы, әсіресе дененің бір жағында.
— Кенеттен көру қабілетінің жоғалуы немесе бұлыңғыр көру.
— Сөйлеудің немесе сөйлеуді түсінудің бұзылысы.
— Кенеттен бас айналу, үйлестімдікті немесе тепе-теңдікті жоғалту.
— Кенеттен қатты бас ауруы.
- Перифериялық артериялық ишемия:
— Аяқтардағы немесе қолдардағы ауырсыну, құрысулар немесе шаршау, әсіресе жаттығу кезінде.
— Зардап шеккен аймақтағы суық сезім немесе терінің түсінің өзгеруі.
— Аяқтардағы немесе қолдардағы жаралардың баяу жазылуы.
Ишемияның алдын алу және емдеу
- Тәуекел факторларын бақылау:
— Жоғары қан қысымы: үнемі тексеріп, қалыпты қысымды сақтаңыз.
— Жоғары холестерин: диета мен дәрі-дәрмектермен холестеринді қалыпты деңгейде ұстаңыз.
— Темекі шегу:темекі шегуді толығымен тастаңыз.
— Қант диабеті: қандағы қант деңгейін қалыпты ұстаңыз.
— Семіздік: салауатты салмақты сақтаңыз.
— Физикалық белсенділіктің болмауы: үнемі жаттығулар жасаңыз.
- Салауатты өмір салты:
— Дұрыс тамақтану: қаныққан май, тұз және қант мөлшері аз теңдестірілген диетаны ұстаныңыз.
— Дене белсенділігі: тұрақты жаттығулар жүрек-қан тамыры жүйесін нығайтады.
— Стрессті басқару: медитация, йога немесе хобби сияқты стрессті басқару тәсілдерін табыңыз.
- Дәрілік терапия:
— Ишемияның түріне және оның ауырлығына байланысты дәрігер қысымды, холестеринді, антикоагулянттарды немесе антиагреганттарды бақылауға арналған дәрі-дәрмектерді тағайындай алады.
- Хирургиялық араласулар:
— Кейбір жағдайларда қалыпты қан ағымын қалпына келтіру үшін ангиопластика, стенттеу немесе шунттау сияқты хирургиялық процедуралар қажет болуы мүмкін.
Егер Сізде ишемия белгілері пайда болса, уақтылы диагноз қою және емдеу үшін дереу дәрігерге қаралу маңызды.