Инсультті 1 минут ішінде қалай анықтауға болады?
Қарапайым ҰЗҚ ережесін есте сақтаңыз — бұл біреудің өмірін сақтап қалуы мүмкін!
- Ұ — Ұйқы (күлу):
Адамнан күлуін өтініңіз. Егер бір жақ беттің бұлшық еті салбырап, күлімсіреу асимметриялы болса — бұл дабыл белгісі. - З — З сөйлесін:
Адамнан қысқа сөйлем айтуды өтініңіз. Егер сөйлеуі түсініксіз, сөздері бұзылған болса — дереу әрекет етіңіз. - Қ — Қолын көтер:
Адамнан екі қолын көтеруді сұраңыз. Егер бір қолы әлсіз болып, төмен түссе — инсульттің белгісі болуы мүмкін.
Егер осы белгілердің біреуі байқалса — 103 нөміріне жедел жәрдем шақырыңыз!
Әр минут қымбат. Ем неғұрлым ерте басталса, сауығу мүмкіндігі соғұрлым жоғары.
Инсульттің себептері:
- Қан қысымының жоғары болуы
- Стресс және шамадан тыс шаршау
- Қант диабеті
- Темекі мен алкоголь
- Холестериннің жоғары деңгейі
- Аз қозғалыс, отырықшы өмір салты
- Тұқым қуалаушылық және 55 жастан асқан жас
Алдын алу — ең жақсы ем.
Өзіңізді және жақындарыңызды қорғаңыз!