Инсульт жасаруда
Бүгінгі таңда инсульт егде жастағы адамдар үшін ғана емес, жас ұрпақ үшін де проблема болып табылады. Өкінішке орай, бұл ауыр ауру 30-40 жас аралығындағы адамдарда да жиі кездеседі. Инсульт-бұл сал ауруына, мүгедектікке немесе тіпті өлімге әкелуі мүмкін ми қан айналымының жедел бұзылысы. Алайда, егер инсульт алдындағы жағдайдың белгілері уақытында танылса, оны болдырмауға немесе оның әсерін азайтуға болады.
Инсульт алдындағы жағдайдың белгілері (тыныш инсульт):
1. Бас ауруы кетпейтін — егер бұрын бас ауруы сіз үшін сирек кездесетін болса және қазір ол тұрақты болса, бұл белгі.
2. Бас айналу және әлсіздік-тепе-теңдіктің кенеттен жоғалуы, денеде тұрақсыздық немесе әлсіздік сезімі.
3. Бұлыңғыр көру — егер сіз екі жақты көруді немесе ішінара көрудің жоғалуын байқай бастасаңыз, бұл ескерту болуы мүмкін.
4. Ұйып қалу немесе шаншу — әсіресе дененің бір жағында, көбінесе қолдарда немесе аяқтарда.
5. Қиын сөйлеу-сіз жиі мылжыңдай бастағаныңызды байқайсыз, сөйлеу нақты емес болады немесе ойды тұжырымдау қиынырақ болады.
6. Есте сақтау проблемалары-ойлардың шатасуы, зейіннің жоғалуы немесе қысқа мерзімді есте сақтау қабілетінің төмендеуі.
7. Қан қысымының күрт өзгеруі-егер бұрын қысым тұрақты болса, бірақ қазір ол үнемі өзгеріп отырса, бұл инсульт алдындағы жағдайды да көрсетуі мүмкін.
Не істеу керек?
Егер осы белгілердің кем дегенде біреуі болса, дереу дәрігерге қаралу маңызды! Дәрігер КТ немесе МРТ сияқты қажетті зерттеулерді жүргізе алады және қажет болған жағдайда инсульттің алдын алу үшін ем тағайындай алады.
Неліктен уақытында жүгіну маңызды?
Жас кезінде инсульт жиі ауыр болады, ал қалпына келтіру ұзаққа созылады. Сондықтан ескерту белгілеріне назар аудару және дәрігерге баруды кешіктірмеу өте маңызды.
Сонымен қатар, салауатты өмір салты (тұрақты жаттығулар, дұрыс тамақтану, жаман әдеттерден бас тарту) және қан қысымы мен холестеринді бақылау инсульт қаупін айтарлықтай төмендетуі мүмкін.