Осенняя аллергия в городе: что делать?

Осенью в Алматы обостряется аллергия — пыльца полыни, смог, пыль с улиц.

Многие жалуются на насморк, чихание, зуд в глазах.

Что помогает:

• Закрывайте окна утром и вечером
• После прогулки — умывайтесь и промывайте нос
• Протирайте сумки, верхнюю одежду, гаджеты
• При необходимости — принимайте антигистаминные (по рекомендации врача)

Если симптомы усиливаются — не тяните, обратитесь к врачу.

Иногда это не просто сезон, а сигнал организма.

#аллергияудетей #осень #здоровье