Артрит

Артрит — это не просто возрастное заболевание. Он может настигнуть даже молодых людей, влияя на качество жизни и ограничивая подвижность. В этот день мы хотим напомнить о важности ранней диагностики и профилактики этого заболевания.

Как предотвратить артрит:

• — Поддерживайте здоровый вес, чтобы не перегружать суставы.
• — Занимайтесь умеренными физическими упражнениями, укрепляющими суставы и мышцы.
• — Избегайте травм и перенапряжения суставов.
• — При первых симптомах (боль, отечность, скованность) обращайтесь к врачу.

Здоровье суставов — это залог активной жизни! Профилактика и своевременное лечение могут предотвратить серьёзные осложнения.